Paklaustos, ką reiškia studijos pavadinimas YIN-YANG, įkūrėjos paaiškina: „Kaip be šviesos nėra tamsos, kaip be dienos nėra nakties, kaip be […]
„Nėra priežasčių vengti augalinio maisto“
Jurgita Medonė – saviugdos studijos „YIN-YANG“ viena iš įkūrėjų, oro jogos ir sąmoningo kvėpavimo mokytoja, atradusi darną su savimi ir […]
Jos susitiko su savimi
Visas interviu: moteris.lt Keturios skirtingos moterys, atradusios metodus, atskleidžiančius vidinį potencialą, leidžiančius pastebėti gyvenime neišsenkančias galimybes. Kas padėjo jose atsiskleisti […]
Sąmoningas kvėpavimas (rebefingas)
Tu esi mylimas Visatos vaikas. Tu esi Meilė ir viskas aplink Tave yra meilė. Gyventi gera, saugu, džiugu. Visi atsakymai […]
Oro joga
Mano vedamos oro jogos pamokos – tai ne tik fizinio kūno stiprinimas. Tai ir dėmesys sielai – atsipalaidavimui, kvėpavimo technikoms. […]
Tvarkaraštis
ORO JOGA Rytinės pamokos III 8:10-9:25 val., VI 11:00-10:30 val. Vakarinės pamokos II, IV 17:45-19:00 val. Kainos:oro joga 55 eur/8 kartai […]
Nubudimas
„Kad ir ką darytumėte, visąlaik stebėkite savo kūno, kalbos ir proto veiksmus. Pavyzdžiui, eidami tiesiog susitelkite į ėjimą, suvokite, kad […]
Kaip praktiškai atrodo augalinė mityba?
Karts nuo karto vis kas nors paprašo pasidalinti, kaip visavertiškai maitintis augaliniu maistu. Per tuos metus, nuo kada dar tik […]