Kaune per rekordiškai trumpą laiką įrengta ir atidaryta saviugdos studija YIN-YANG

Paklaustos, ką reiškia studijos pavadinimas YIN-YANG, įkūrėjos paaiškina: „Kaip be šviesos nėra tamsos, kaip be dienos nėra nakties, kaip be vyriškumo nėra moteriškumo, taip ir kiekviename mūsų yra nuolat kintantys du pradai. Tai du poliai: YIN-YANG. YIN siejamas su tamsa, pasyvumu, moteriškumu. YANG – su šviesa, aktyvumu, vyriškumu. Šie du pradai yra neatsiejami vienas nuo kito – vienas nuo kito priklausomi. Kiekviename mūsų, nesvarbu, vyras ar moteris esame, yra ir šviesos, ir tamsos; ir aktyvumo, ir pasyvumo; ir moteriškos energijos, ir vyriškos. Vienam pradui augant, kito mažėja. Mes per įvairias psichologines, asmeninio augimo praktikas vedame žmones į balansą. Kad pasinaudodami įvairiais saviugdos metodais jaustųsi kaip namuose visur, kur būna. O svarbiausia – namus jaustų savo viduje.

Tik tuomet, kai pavyksta priimti save su visa šviesa ir tamsa, galima su visa šviesa ir tamsa priimti ir kitus.“

Visas straipsnis: kaunoaleja.lt

Yin-Yang studija Kaune. Oro joga. Rebefingas. Sąmoningas kvėpavimas
Jurgita Medonė, Neringa Rutkauskienė
oro joga. joga. sąmoningas kvėpavimas. rebefingas
Saviugdos studija YIN-YANG Kaune